「なまらトレイル＋」と「2023夏合宿」のお誘い

先の事ですが、２つ募集します。

「なまらトレイル＋」はエントリー始まっているので、早めにエントリーしたいと思います。
「夏合宿」はホテルの確保の関係で、これも早めに人数を知りたいです。都合がはっきりしない方もいると思いますが、参加の意思あれば現時点で参加表明していたけると助かります。

どちらも、4月24日(月)までで一度集約します。よろしくお願いします。

【参加表明の書き方】
①参加希望（※何か希望等あればここに）
②参加予定（※何か希望等あればここに）
※不参加表明は不要です

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①なまらトレイル＋
2023年7月9日(日)
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/90850

「3時間耐久の部」にエントリーしたいなと思っています（ソロで出る方は自分でエントリーして下さい）。
2人〜5人のチーム（男子の部、女子の分、混合の部のどれでも）でエントリーしたいと思います。速いとか遅いとか関係ないので、出てみませんか？
去年は、混合2チーム組んで出場しました。
4人チームでひとり２〜３回かな（１回2.6km）

今年も希望者で前日からキャンプできたらと思います（未定）

過去の様子
●2019年7月15日(日)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2846505002088964&id=100001884777656

https://www.facebook.com/groups/425107624747017/permalink/439672949957151/

●2022年7月？日
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=7713531605386255&id=100001884777656

②2023ちばりよ〜ＲＣ夏合宿
2023年7月29日(土)〜30日(日)
今年は「室蘭合宿」を検討中です
※いつもの大滝は、ホロホロ山荘の予約が難しそうなのと、取れても極端に値段が上がっている様子であるとのことから、やむなくこのように進めています。しかし、まだわからないので、もしかしたら大滝になるかもしれません。

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室蘭合宿の場合
１日目
周回コースで２時間〜２時間半走
動きづくりやトレーニング
（座学も？）
近くの「楽々温泉」で入浴
夜は東室蘭の居酒屋で懇親会
宿泊は東室蘭駅前のルートイン（全員シングル）

２日目
近所で朝練
チェックアウト後に入江運動公園陸上競技場でトラック練習（インターバル、レペ、TTなど）
解散後、希望者で伊達紋別岳トレイルか、地球岬観光ランか、その他か
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ざっくりとこんな感じになると思います

過去の様子
●2015年　ニセコ
https://chibariyo-rc2018.hatenablog.jp/entry/259880

●2016年　大滝
https://chibariyo-rc2018.hatenablog.jp/entry/259998
https://chibariyo-rc2018.hatenablog.jp/entry/259999

●2017　大滝
※ブログ書いていない

●2018　大滝
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/11153059
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/11153724
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/11153814
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/11153965

●2019年8月3日(土)〜4日(日) 名寄
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/18727055
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/18737267

●2020年9月
投稿見当たらず・・・

●2021年　ルスツ
https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2021/08/01/233000

●2022　大滝
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=7838141896258558&id=100001884777656